ホンマかいな?お気楽グルメ健康法

巷にあふれている健康法って、それホンマかいな? ためしてカンタン、ナットク、 ガッテンする健康法を紹介します

2016-05-01から1ヶ月間の記事一覧

脳梗塞の予防と再発防止に誰でもできる発症確率チェックと食べていい食品は?

■怖ろしい脳梗塞を発症する確率を予測する「計算モデル」 高円寺の隠れ家イタリアンの名店「トラットリア・ボッカ・ルーポ」の・・・ 真鯛のアクアパッツァ。 美味しくて健康にもいいなら一石二鳥、三鳥にもなりそうですが、 じつは、この料理の中に「脳梗塞…

血糖値を下げて糖尿病や肥満予防に効果的なタマネギパワーと食事法

◇糖尿病の患者数は過去最高の、なんと316万以上! 美味しそうな餃子は、阿佐ヶ谷の名店「豚八戒」の名物・華餃子ですが・・・ 勢いに乗って食べ過ぎると、血糖値がググーンと上がって 糖尿病や肥満の危険度も上昇してしまいます。 美味しい餃子も食べたいけ…

がんの予防と死亡リスク低下にコーヒー成分のクロロゲン酸がパワーを発揮

■コーヒーが「肝臓がん」の発症リスクを 半分にする? 食後のひとときに一杯のコーヒーは欠かせない・・・ という方、 江戸時代に来日し、長崎のオランダ商館で近代西洋医学を伝えた あのシーボルトが、 「コーヒーは長寿の良薬である」と言っていたのを知っ…